Buenos Hábitos

Camila Contreras Prado

¡Hola! Soy Camila Contreras, nutricionista titulada de la Universidad de Los Andes en 2018. Desde entonces, he dedicado mi carrera a ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar a través de una alimentación amigable y no restrictiva.

MI FILOSOFÍA
Creo en la importancia de crear hábitos alimentarios saludables y sostenibles. No se trata de prohibiciones, sino de generar conciencia y cambios positivos en tu relación con la comida.

ESPECIALIZACION Y CERTIFICACIÓN
Además de especializarme en nutrición para mejorar la salud, tengo especialización en nutrición deportiva y alimentación basada en plantas. Estoy certificada por el Instituto Universitario Vive Sano de Brasil en Alimentación y Nutrición Vegetariana, y tengo certificación ISAK nivel II. He profundizado mis estudios para comprender que el peso y el IMC no son los únicos indicadores de salud. Por eso, mis consultas son integrativas y personalizadas.

OBJETIVOS DE MIS CONSULTAS
Mi misión es enseñarte a comer de manera saludable, cuidando tanto tu salud física como mental. Juntos, estableceremos metas reales y alcanzables, enfocándonos en mejorar tus hábitos alimentarios y tu relación con la comida.

TRABAJO CON EL PROGRAMA PROMESAS CHILE
Además de mi trabajo en consulta privada, colaboro con el programa del gobierno Promesas Chile, donde brindo asesoría nutricional a jóvenes promesas del deporte. Mi objetivo es ayudarlos a alcanzar el nivel profesional, asegurando que su nutrición esté optimizada para sus exigentes entrenamientos y competencias.

MODALIDAD DE ATENCIÓN
Actualmente, atiendo en la ciudad de La Serena y ofrezco dos modalidades de consulta:
-Presencial en La Serena.
-Online

TIPOS DE PACIENTES
Atiendo a todo tipo de pacientes, excepto embarazadas, mujeres en período de lactancia, menores de 5 años y personas con enfermedad renal avanzada.

SERVICIOS DISPONIBLES
-Asesoría Nutricional Online: A través de una videollamada, realizo una encuesta para conocerte y elaborar un plan de alimentación personalizado. Recibirás tu plan y materiales educativos dentro de las siguientes 48 horas por correo electrónico.
-Control de Seguimiento Online: En videollamadas de seguimiento, revisamos tus metas y ajustamos el plan según sea necesario para asegurar tu progreso.

POLÍTICAS DE CANCELACIÓN
Las políticas de cancelación y reprogramación de citas están detalladas en las políticas de Doctoralia.

TESTIMONIO
«He trabajado con diversos deportistas del programa Promesas Chile, ayudándolos a alcanzar sus objetivos y a avanzar en sus carreras hacia el profesionalismo.»

«Con mis pacientes vegetarianos y veganos, hemos conseguido equilibrar su dieta y eliminar deficiencias nutricionales comunes en estas prácticas alimentarias, asegurando una nutrición completa y saludable.»

MI OBJETIVO ES GUIARTE EN CADA PASO DEL CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SALUDABLE. SI BUSCAS MEJORAR TU ALIMENTACIÓN Y BIENESTAR, ESTARÉ ENCANTADA DE AYUDARTE A ALCANZAR TUS METAS.

He participado en programas de TV, eventos, entrevistas, medios de comunicación